进入冬季气温逐渐变冷了近期也有很多勃起功能障碍患者不禁问到为什么天气冷阴茎就难硬起?甚至做着做着就软了维持不到性生活结束就焉了!这不是小部分而是大部分普遍存在的现象怎么回事?事实上，寒冷季节男性更易出现勃起功能障碍，秋冬季ED的发病率常常高于其他季节。

1.天起变冷，更容易勃起障碍

天气转凉，人体正在为抵御寒冬做准备，性生活确实少了，这是正常现象。但有一点要重视，入冬后，前来就诊的勃起功能障碍(ED)患者明显多了。

一方面，冬季草枯花谢，万物凋零，人的心情很受压抑，导致“性趣”不高，患有勃起功能障碍、严重前列腺疾病等的人受到的影响会更大，心理因素会直接杀伤本来不好的性能力，导致更严重的阳痿不举等症状。

另一方面，前列腺疾病在冬季发病率升高，因前列腺增生、炎症而导致的性欲减退、射精障碍、性交疼痛等是男人雄风衰减的一个重要原因。

2.冬季性生活做好三个方面

一、“少”：适当控制性爱频率

冬季气候寒冷，男性需要藏精养性，人体也需要存储更多热量来维持体温，性生活过于频繁，会大量消耗体能，影响阳气，性爱频率可比以往减少一些。

例如夏秋季节每月4-5次，冬季可以减少到2-3次。具体频率因人而异，只要双方身心愉快，精力充沛，对性爱感到满足即说明是合适的。

此外，年龄较大、有慢性疾病的人，性爱频率最好减半，必要时咨询医生。

二、“精”：努力把每次性爱都做成“精品”

首先，冬季人的性欲较低，需要放慢速度，多些前戏时间，才能调动起双方的欲望。

其次，冬季天气干燥，男性阴茎和女性阴道都较为干燥，因此最好准备一些润滑剂打开卧室里的加湿器。再次，冬季人们在饮食上喜欢吃些油腻的肉类补充热量，但性爱前不宣吃得过饱应多吃水果蔬菜，切记不要乱补，不要盲目吃各做补药。

最后，性爱后要注重后戏，夫妻多交流，逐步提升性爱质量。

三、“防冻”：性爱过程中做好保暖工作

性爱前最好热水泡脚，性爱过程中要盖着点被子，尤其需要护好腰、腹、背部。

另外，冬季天气太冷，一些男性的生殖器会变小，此时不必惊慌，这有可能是因为天气寒冷，阴茎部位的牵拉度变小使阴茎收缩，属于正常现象。但如果在温暖的室内也依然呈现萎缩现象，请及时咨询男科医生。

3.冬季男性一定要重视

除了以上3点，冬季人们往往因为寒冷而减少饮水量，这会导致尿液浓缩，排尿次数减少，尿道得不到正常的冲洗，从而容易滋生细菌，引发尿路感染。

冬季男性容易引发泌尿感染疾病的原因主要包括抵抗力下降、个人卫生习惯不佳、饮水量减少以及前列腺问题等。为了预防这些疾病，男性在冬季应注意保暖、保持个人卫生、适量饮水并关注前列腺健康。