在婚姻生活中，男性通常在性方面占据主导地位。然而，许多男性面临一个矛盾的现象：性欲强烈，但性生活时间却不尽如人意。这种情况的原因多种多样，需要从多个角度进行综合调整和治疗。

以下是一些常见的原因及相应的建议：

1. 性生活频率过高对于新婚夫妇而言，由于对性生活充满新鲜感和好奇，可能会频繁地进行性生活。然而，这样会导致男性性功能逐渐下降，久而久之，容易出现早泄的情况。适度的节制和规律的性生活有助于维持良好的性功能。-南昌男科医院华儿山

2. 性生活方式不当一些男性在性生活时，往往忽略前戏，直接进入主题。进而影响男性的持久力。前戏不仅能增进双方的感情，还能帮助女性更好地进入状态，从而延长性生活时间。

3. 肾虚肾虚是导致男性性生活时间短的一个重要原因。肾虚的男性即使性欲强烈，也难以维持长时间的性生活。肾脏是控制男性性器官勃起的关键器官，肾虚会导致早泄，甚至阳痿，严重影响性生活质量。建议肾虚患者在医生指导下进行调理和治疗。

如何改善性生活质量?

阳痿等性功能障碍往往与心理因素密切相关。调整心态，可以有效缓解焦虑和紧张情绪，从而改善性生活质量。合理的饮食和适当的锻炼，对改善性功能障碍至关重要，可以促进血液循环。-南昌男科医院华儿山

在医生指导下，药物治疗也是缓解阳痿的有效方法之一。常见的治疗药物主要通过扩张血管、促进血流来增强男性性欲。然而，这些药物可能带来某些不良反应，因此必须严格按照医嘱使用。

提醒：阳痿等性功能障碍对男性的身心健康影响深远，不仅影响性生活质量，还可能摧毁男性的自信心。因此，发现问题时应积极寻求治疗，并在生活中进行多方面改善。可以有效改善性生活质量，重拾自信和健康。